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Herzlich willkommen zur Rückbildungsgymnastik!
Der Kurs für Sie und Ihren Körper. Eine kleine Auszeit aus dem Babyalltag 75 Minuten nur für Sie. Dieser Kurs findet ohne Kinder statt.

Aufmerksamkeit für Beckenboden, Bauch und Rücken, Haltung, Aufrichtung und Kraft. Bei allen Übungen bitte auf die eigenen körperlichen Gegebenheiten und Grenzen achten!

Der Kurs kann 8 Wochen nach der Geburt begonnen werden und muss spätestens 9 Monate nach der Geburt beendet sein.

Zeitraum
04.03.2019 - 29.04.2019

Zeitraum
12.03.2019 - 07.05.2019

Zeitraum
11.03.2019

Zeitraum
01.04.2019

Zeitraum
27.03.2019