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Gerade vor der Geburt des ersten Kindes ist es für Eltern beruhigend, Informationen aus erster Hand zu bekommen. Ausführlich schildere ich die letzten Stunden vor der Geburt und erkläre den Ablauf der Geburt. In diesem Umfeld unter Gleichgesinnten ist keine Frage zu peinlich und keine Sorge lächerlich.

Praktische Tipps
Was muss in die Kliniktasche? Was gehört alles neben den Wickeltisch? Was zieht ein Baby eigentlich an? Aus jahrelanger Erfahrung weiß ich, was ein Baby braucht und wo Sie Ihr Geld getrost sparen können.

Wieder zu Hause – mit Baby
Nach der Geburt ist die Familie recht schnell wieder zu Hause. Damit Sie gegen kleine Unsicherheiten beim Eingewöhnen zu Hause gewappnet sind, gehe ich im Kurs auch gern auf die erste Zeit daheim ein und versuche Sie optimal darauf vorzubereiten.

Der Kurs
Die Kurse sind sehr begehrt. Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Die Kurse finden samstags und sonntags, jeweils von 09:30 bis 14:00 Uhr statt. 

Termine
25.04.2020 - 26.04.2020
Geburtsvorbereitung für Paare 25.& 26.4.20
Wenige Plätze

Gerade vor der Geburt des ersten Kindes ist es für Eltern beruhigend, Informationen aus erster Hand zu bekommen. Ausführlich schildere ich die letzten Stunden vor der Geburt und erkläre den Ablauf der Geburt. In diesem Umfeld unter Gleichgesinnten ist keine Frage zu peinlich und keine Sorge lächerlich.

Praktische Tipps
Was muss in die Kliniktasche? Was gehört alles neben den Wickeltisch? Was zieht ein Baby eigentlich an? Aus jahrelanger Erfahrung weiß ich, was ein Baby braucht und wo Sie Ihr Geld getrost sparen können.

Wieder zu Hause – mit Baby
Nach der Geburt ist die Familie recht schnell wieder zu Hause. Damit Sie gegen kleine Unsicherheiten beim Eingewöhnen zu Hause gewappnet sind, gehe ich im Kurs auch gern auf die erste Zeit daheim ein und versuche Sie optimal darauf vorzubereiten.

Der Kurs
Die Kurse sind sehr begehrt. Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Die Kurse finden samstags und sonntags, jeweils von 09:30 bis 14:00 Uhr statt. 

Termine
23.05.2020 - 24.05.2020
Geburtsvorbereitung für Paare 23.& 24.05.20
Anmeldung

Gerade vor der Geburt des ersten Kindes ist es für Eltern beruhigend, Informationen aus erster Hand zu bekommen. Ausführlich schildere ich die letzten Stunden vor der Geburt und erkläre den Ablauf der Geburt. In diesem Umfeld unter Gleichgesinnten ist keine Frage zu peinlich und keine Sorge lächerlich.

Praktische Tipps
Was muss in die Kliniktasche? Was gehört alles neben den Wickeltisch? Was zieht ein Baby eigentlich an? Aus jahrelanger Erfahrung weiß ich, was ein Baby braucht und wo Sie Ihr Geld getrost sparen können.

Wieder zu Hause – mit Baby
Nach der Geburt ist die Familie recht schnell wieder zu Hause. Damit Sie gegen kleine Unsicherheiten beim Eingewöhnen zu Hause gewappnet sind, gehe ich im Kurs auch gern auf die erste Zeit daheim ein und versuche Sie optimal darauf vorzubereiten.

Der Kurs
Die Kurse sind sehr begehrt. Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Die Kurse finden samstags und sonntags, jeweils von 09:30 bis 14:00 Uhr statt. 

Termine
13.06.2020 - 14.06.2020
Geburtsvorbereitung für Paare am WE 13.& 14.06.20

Gerade vor der Geburt des ersten Kindes ist es für Eltern beruhigend, Informationen aus erster Hand zu bekommen. Ausführlich schildere ich die letzten Stunden vor der Geburt und erkläre den Ablauf der Geburt. In diesem Umfeld unter Gleichgesinnten ist keine Frage zu peinlich und keine Sorge lächerlich.

Praktische Tipps
Was muss in die Kliniktasche? Was gehört alles neben den Wickeltisch? Was zieht ein Baby eigentlich an? Aus jahrelanger Erfahrung weiß ich, was ein Baby braucht und wo Sie Ihr Geld getrost sparen können.

Wieder zu Hause – mit Baby
Nach der Geburt ist die Familie recht schnell wieder zu Hause. Damit Sie gegen kleine Unsicherheiten beim Eingewöhnen zu Hause gewappnet sind, gehe ich im Kurs auch gern auf die erste Zeit daheim ein und versuche Sie optimal darauf vorzubereiten.

Der Kurs
Die Kurse sind sehr begehrt. Bitte melden Sie sich frühzeitig an. Die Kurse finden samstags und sonntags, jeweils von 09:30 bis 14:00 Uhr statt. 

Termine
25.07.2020 - 26.07.2020 Wenige Plätze

Der Kurs für Schwangere ermöglicht es Ihnen, sich ganz bewusst auf sich und Ihr Baby zu besinnen. Die Yogaübungen erlauben eine ganze andere, eine ganz neue Wahrnehmung Ihres sich verändernden Körpers.
Gleichzeitig bieten die Übungen Entlastung, Dehnung und gleichzeitig sanfte Kräftigung. Damit Ihr Körper optimal auf die Belastungen reagiert, die eine Schwangerschaft mit sich bringt.

Der Kurs
Die Übungen sind so gewählt, dass sie leicht zu merken sind und zu Hause wiederholt werden können. Jede Kurseinheit dauert 60 Minuten inklusive Endentspannung. Schwangere können jederzeit mit Yoga beginnen und so lange weiterüben, wie es ihnen gut tut.
Matten und Kissen sind vorhanden. Mitzubringen sind ein Handtuch, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

Termine
26.02.2020 - 08.04.2020
Wenige Plätze
15.04.2020 - 27.05.2020
Yoga und Pilates für Schwangere
Anmeldung

Der Kurs für Schwangere ermöglicht es Ihnen, sich ganz bewusst auf sich und Ihr Baby zu besinnen. Die Yogaübungen erlauben eine ganze andere, eine ganz neue Wahrnehmung Ihres sich verändernden Körpers.
Gleichzeitig bieten die Übungen Entlastung, Dehnung und gleichzeitig sanfte Kräftigung. Damit Ihr Körper optimal auf die Belastungen reagiert, die eine Schwangerschaft mit sich bringt.

Der Kurs
Die Übungen sind so gewählt, dass sie leicht zu merken sind und zu Hause wiederholt werden können. Jede Kurseinheit dauert 60 Minuten inklusive Endentspannung. Schwangere können jederzeit mit Yoga beginnen und so lange weiterüben, wie es ihnen gut tut.
Matten und Kissen sind vorhanden. Mitzubringen sind ein Handtuch, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

Termine
22.04.2020 - 27.05.2020
Yoga und Pilates für Schwangere 22.04.-27.05.20
Anmeldung

Termine
15.04.2020 - 27.05.2020 Wenige Plätze

Termine
28.05.2020 - 25.06.2020
Rückbildungsgymnastik mit Babymassage 28.05. - 25.06.20
Wenige Plätze