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Kursanmeldung

Hallo, wie schön das Du Dich bei einem meiner Kurse anmelden möchtest. 

Die angebotenen Kurse findest du weiter unten. Da ich mehrere Kurse gebe vergewissere Dich bitte das Du/ Ihr euch für den richtigen Kurs anmeldest. 

Alle Kurse finden in den Räumen der Hebammenpraxis RundeZeiten in Lichterfelde statt. 

Bei weiteren Fragen schreibe bitte eine Email an info@midwifeinberlin.com

Hello, how great that you are planning on taking a class with me.

Please find all the classes that I offer below. My classes all take place at Hebammenpraxis Runde Zeiten in Lichterfelde. 

Plase contact  info@midiwfeinberlin.com if you have any questions. 

Wenn das zweite, dritte,... Kind kommt wird vieles anders. Ich möchte speziell auf dich, Schwangere und bereits Mutter, eingehen. Auf deine Fragen und Bedürfnisse, die beim ersten Kind noch nicht so präsent sind.  Gespräche über die vorangegangenen Geburt(en) und die Zeit danach sind genauso im Fokus wie Körperarbeit und Entspannung. Der Kurs soll dich auf die kleinen Hürden des Alltags mit zwei, drei, .. Kindern vorbereiten.

Termine

Warum Rückbildung?


Eine Schwangerschaft und Geburt hinterlässt Spuren an unserem Körper. Dies kann ein Dammriss, Dammschnitt oder ein Kaiserschnitt sein. Der Beckenboden ist in dieser Zeit auch extrem beansprucht worden.
Unsere Inneren Organe und auch die Gebärmutter müssen nach einer Geburt wieder an ihren Platz gelangen und zu ihrer normalen Größe zurückfinden.
Der Beckenboden wird oft vergessen.
Er besteht aus 3 Schichten und hält all unsere Organe, Gebärmutter und Baby an ihren Platz. Vielleicht kann man sich ein Trampolin vorstellen das nach langem Gebrauch nicht mehr so widerstandsfähig ist.
Eine Beckenbodenschwäche kann zur Folge haben das Urin beim Niesen, Husten Lachen abgeht. ( Und natürlich auch alles Andere. )
Auch Hämohrroiden können ein Anzeichen für einen schwachen Beckenboden sein.

Aus diesem Grund erstattet die gesetzliche Krankenversicherung 10 Stunden Rückbildung.


Warum Cantienica
In meiner Arbeit als Hebamme ist die Cantienica Methode die einzige Beckenboden Trainingsmethode die für mich Sinn ergibt.
Weil die Ganzheitlichkeit unseres Körper gesehen wird, denn unser ganzer Körper ist vernetzt. Muskel, Sehnen, Bändern stehen alle im Bezug zueinander.
Deswegen wird beim Cantienica nie nur eine Beckenbodenschicht isoliert trainiert sonder immer mit allen 3 Schichten aktiviert gearbeitet, UND der ganze Körper wird mit trainiert und zu seiner natürlichen Aufrichtung gebracht wird. Fabelhaft.


 



Termine
28.10.2020 - 16.12.2020 Anmeldung
28.10.2020 - 16.12.2020
28.10.2020 - 16.12.2020 Wenige Plätze

This birth preparation weekend for first time mothers and their partners contains following:

* Birth phases
* Breathing exercises
* Birth positioning
* Births in hospitals, birthing houses and home births
* Breastfeeding
* Life with a newborn baby and much more.



Termine
28.11.2020 - 29.11.2020

What will the class be about:

  • Contractions in view it is not the first baby
  • Birth, what might be different the second time around
  • Breathing exercises
  • Wochenbett with more than one child to look after
  • Breastfeeding a baby and ( maybe ) having a toddler
  • Day to day live as a parent of 2-3-4 kids
  • How does the partners live change
  • New baby, new focus, new partnership
  • Focusing on the essentials
  • And much more


Who is this class designed for

  • For mamas and partners who already have one or more children at home
  • All are welcome
  • For parents who want a little refresher on birthing phases, breathing and breastfeeding
  • Parents who are interested in how live will change with an addition to the family
  • Mamas and partners who are interested in practical tips and solutions


Termine