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Geburtsvorbereitungskurse werden oft belächelt und als unnötig abgestempelt. Wir wollen Euch das Gegenteil beweisen.

In lockerer und entspannter Atmosphäre werden wir Euch auf die neue, aufregende Lebenssituation vorbereiten. Dabei werden Euch Informationen zur körperlichen und psychischen Veränderung, zum Ablauf der Geburt, zum Wochenbett, zum Stillen und dem Leben mit dem Neugeborenen näher gebracht. Auch bietet der Kurs genügend Zeit zum Austausch untereinander und zum Kennenlernen der anderen Teilnehmer.

Termine
12.03.2021 - 13.03.2021
(Online) Crash Kurs März
16.04.2021 - 17.04.2021
(Online) Crash Kurs April
28.05.2021 - 29.05.2021
(Online) Crash Kurs Mai
Wenige Plätze
18.06.2021 - 19.06.2021
(Online) Crash Kurs Juni
Wenige Plätze
20.08.2021 - 21.08.2021
(Online) Crash Kurs August
Anmeldung
17.09.2021 - 18.09.2021
(Online) Crash Kurs September
Anmeldung

ERSTE-HILFE-KURS

Im Notfall richtig handeln
Kinder sind keine kleinen Erwachsenen.

Dieser medizinische Grundsatz unterstreicht, wie wichtig es ist, sich mit der Erste Hilfe am Kind zu beschäftigen, ganz besonders wenn Nachwuchs in der Familie ansteht oder kürzlich dazugekommen ist.

Aber auch Großeltern, Babysitter und andere Interessierte profitieren von diesem Kurs.

Sie erlernen im Rahmen des Erste Hilfe Kurses die Versorgung bedrohlicher Blutungen bei Kindern, aber auch die lebensrettenden Sofortmaßnahmen, die bei Atemstörungen und Störungen des Herz-Kreislauf-Systems zu treffen sind.

Zentrale Kursthemen sind:

Schock
Kontrolle der Vitalfunktionen
Beatmung
Herz-Lungen Wiederbelebung
Vergiftungen
Erkrankungen im Kindesalter
Damit Unfälle gar nicht erst passieren, werden Ihnen im Kurs außerdem besondere Gefahrenquellen für Kinder aufgezeigt und vorbeugende Maßnahmen besprochen.

 

Kursleiter:
Arne Witthinrich
Notfallsanitäter & Brabdschutzmeister
Feuerwehr Wuppertal

Termine
20.03.2021
Online Erste-Hilfe-Kurs
Wenige Plätze
08.05.2021
(Online) Erste Hilfe Kurs
Anmeldung

Trageberatung Basics Online

30 Euro

Termine

Das Workout besteht aus einer Herz-Kreislauf-Aktivierung mit Musik mittels Balance Pads, einer schwangerschaftsspezifischen Gymnastik, Dehnübungen, Yoga-Sequenzen, unbewussten Atemübungen und Entspannung für Körper, Seele und Geist.

Sport in der Schwangerschaft ist eine sinnvolle Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung und eine Alternative für Frauen, die bereits ein Kind haben und keine Geburtsvorbereitungskurs mehr besuchen möchten. 

Die Teilnahme ist ab der 12. SSW bis zur Geburt möglich.

Termine

Fit nach der Geburt – mit Rückbildungsgymnastik.


Bei der Rückbildungsgymnastik wird sowohl die Rückbildung der Gebärmutter und die Verkürzung erschlaffter Bänder und Muskeln unterstützt, wie auch auf die Wiederherstellung des seelischen Gleichgewichtes positiv eingewirkt.

Schwerpunkt sind Beckenbodenübungen in Kombination mit Bauch, Brust und Rückenübungen.

Termine
12.03.2021 - 07.05.2021
Freitags Rückbildung mit Ramona (ONLINE)
Wenige Plätze
19.05.2021 - 18.08.2021
Rückbildung mit Anke online
Wenige Plätze

 „Der Weg in deine Traumpartnerschaft - Wie ihr als Eltern eine harmonische & gleichberechtigte Partnerschaft lebt“

- Was ist das Problem? (Männern wird die Hauptaufgabe der Erwerbsarbeit zugeschrieben, Frauen die Hauptaufgabe der Familienarbeit; ein Ausbrechen aus diesem Muster bringt Herausforderungen mit sich -> sowohl für Frauen, als auch für Männer)

- Risiken einer ungleichberechtigten Partnerschaft

- Was bedeutet „gleichberechtigte“?

- Der Weg in eine gleichberechtigte Partnerschaft

- Herausforderungen auf dem Weg und möglicher Umgang mit diesen

Die Veranstaltung kostet 30 EURO pro Paar

Termine

B E I K O S T  W O R K S H O P 
vorerst online 

Breikost? BabyLedWeaning? Oder doch beides??

Wie, was und wann?

Was ist zu beachten?

Im Anschluss bekommt ihr Handouts per EMail geschickt, damit ihr entspannt durchstarten könnt.

Termine
23.03.2021
Beikost Workshop Online
Anmeldung