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Step und Fit in der Schwangerschaft ist ein gesundheitsfördernde Maßnahme und sinnvolle Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs.
Die Gesundheit von Mutter und Kind wird durch gezielte Bewegungen unterstützt.
Das sanftes Training mit ausgewählter Musik kann die Leistungsfähigkeit und Gesundheit fördern.
Gezielte Atemtechnik und Gymnastik soll Sie befähigen, die Wehensituation während der Geburt besser zu verarbeiten.
Step und Fit ist eine empfehlendswerte Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs für Erstgebärende und / oder eine Alternative für Mehrgebärende.

Eine Kurseinheit besteht aus 5 Terminen, jeweils 60 Minuten und kostet 65€
Ich freu mich auf Sie.


Teilnahmebedingungen:
Gegen die Teilnahme bestehen keine medizinischen und ärztliche Bedenken. Bei Unsicherheit werde
  ich den betreuenden Gynäkologen - in konsultieren.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.


Für selbstverschuldete Unfälle wird keine Haftung übernommen. Der Haftungsausschluss gilt auch für mitgebrachte Wertgegenstände, Kleidung und Geld.
Stunden an denen die Teilnehmerin nicht wahrgenommen hat, werden nicht erstattet und können
nicht nachgeholt werden.
Bitte mitbringen: ein Handtuch, rutschfeste Socken ( Stopper) ein Getränk, und ggf. Müsliriegel.

Termine
31.03.2020 - 28.04.2020
Step und Fit in der Schwangerschaft
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